左旋肉碱的作用与功效

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优质答案(1)

      病情分析：你好，我个人观点，左旋肉碱对减肥有效，但是不能依靠左旋肉碱得到减肥目的，只能当配角或者说是辅助作用，减肥主要是多运动少吃饭，不能依靠某种减肥产品来减肥。
      意见建议：减肥要尽量节食，尤其富含碳水化合物类食物少吃，糖和脂肪在人体内是可相互转化的，主要的任务是控制能量类物质，一日三餐都少吃。
      结合增加运动消耗能量，人体内首先耗的是葡萄糖，当糖不足时就起动脂肪组织，消耗脂肪得到减肥的目的减少能量摄入增加能量消耗，比较科学。

优质答案(2)

左旋肉碱的功效是减肥，可以降低胆固醇等。减少身体脂肪，降低体重。降低血清总胆固醇和甘油三酯，升高血清高密度脂蛋白，预防心脏病。促进丙酮酸代谢供能，减少乳酸在肌肉细胞中的堆积。在运动时帮助身体燃烧脂肪，提高运动时的能量、耐力和运动成绩。

优质答案(3)

朋友你好，从上面的情况来看。建议最好分开服用，不要一起服用。减肥，最好还是要通过运动。有氧和无氧运动相结合。少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果，希望可以帮助到你。

优质答案(4)

左旋肉碱对减肥很有用，特别是对于成年人来说减肥，可以帮助身体加速脂肪的消耗，此外，适量的左旋肉碱可以加速脂肪的代谢，从而达到效果减肥，除了使用除了左旋肉碱，还应该注意适量的运动。 另外，应该注意减少食物量。 只有运动加饮食，左旋肉碱才能达到理想的减肥效果，但左旋肉碱有肝肾疾病患者不适合使用。

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