精血亏虚的症状及调养

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优质答案(1)

阴虚精血亏损是会引起疲乏无力，头晕耳鸣，腰酸背痛，失眠多梦，盗汗燥热，脸色苍白，皮肤黄，舌头红，大便干结等症状，平时注意多喝水，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒等，同时可以服用六味地黄丸的药物治疗，适当运动锻炼增强体质。

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