喝枸杞茶有什么好处和坏处

下面医药界小编来给大家详细介绍一下喝枸杞茶有什么好处和坏处这一块的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

好处:枸杞原浆含有烟酸、胡萝卜素、维生素B和氨基酸以及核黄素等,喝了以后可以补充身体内所需要的营养物质,同时还可以预防黄褐斑以及晒斑,能够提高机体的能力,并且还可以提神醒脑,有利于身体健康。2.坏处:枸杞原浆中营养价值比较丰富,长时

优质答案(2)

枸杞当中富含丰富的胡萝卜素维生素，铁物质，这些物质是眼睛所必须的，因此枸杞中的营养成分还是比较高的，但是如果吃的过多的话，可能会对身体起到反作用，比如患者会出现头晕目眩，或者是上火的症状，对于体质比较特殊的人来说，可能会出现其他症状，所以可以适当的喝。

优质答案(3)

红枣泡水喝好处：补充营养，红枣茶是用红枣泡出的茶饮，其中可添加枸杞等其他食材。红枣是属李科枣属植物，富含蛋白质、维生素、钙、磷等多种营养元素。 坏处：喝多了容易长胖

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