女人脾虚吃什么好得快

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优质答案(1)

脾胃虚弱的人，宜食用红枣、扁豆、芡实、莲子肉等。平时也可多食马铃薯，红枣，红薯，粳米，牛肚，猪肚等益脾益胃的食物。湿气重可邓吃点热汤面，让身体适度出汗，可以带走体内的暑湿之邪。

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