如何去掉脸上的粉刺

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方法（1）

粉刺更容易在15岁至30岁的人群身上出现，主要就是因为皮肤油脂降低而导致的，当年龄逐渐增加时，肌肤也会从原性肌肤变成干性肌肤，这也是当年龄逐渐提升时，长粉刺的几率就会减轻，而大部分的粉刺都会呈现出白头的原因，那么如何去粉刺呢？

一、清洁肌肤
　　用温水洗脸，但一天不超过三次，消除皮肤上多余的油脂排泄也是去除粉刺的重要一步，做好清洁工作，可以去除面部污垢和旧角质，防止毛囊堵塞，减少粉刺的出现几率。建议最好是使用特制的海绵，如此就可以有效的去除油腻的肌肤，再用手揉搓出泡沫之后，直接就可以清洗脸部的肌肤，最后就应该用温水把污渍清洗干净，接下来的步骤比较重要，必须要使用冷水来拍打肌肤。

二、定期剥脱
　　定期清除毛孔中积累的角蛋白废物，可促进细胞衰老和创新，防止老角蛋白的积累，堵塞毛囊口，以免引起细菌生长或者是肌肤上出现粉刺的现象。
　　三、使用正确的护肤品
　　建议要使用含有抗菌成分，具有去角质效果的保养品，那么不仅可以起到控油的效果，而且也可以减少肌肤出现了痤疮或者是粉刺的现象。
　　四、充足的睡眠
　　经常性熬夜或者是生活中的压力都有可能会导致生理钟因此而失衡，出现了明显的荷尔蒙失调现象，也会导致内部的排泄受到一定的影响，如此就会形成粉刺，要想去除粉刺，首先就应该拥有充足的睡眠。

五、减少阳光暴晒
　　过度阳光暴晒就会增加粉刺的出现几率，而且肌肤中也会堆积很多的黑色素，这就会让粉刺的情况变得更加严重，也会影响到他的恢复。
　　六、减少油炸食物
　　油炸食物只刺激面部粉刺的生长，为了能有效的减少粉刺的出现，我们必须首先改变饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜和水果，加速身体的衰老，可有效提升人体细胞的解毒能力，不容易会出现粉刺。

方法（2）

去除脸部粉刺的方法包括保持皮肤清洁、使用温和去角质产品、使用含有水杨酸的护肤品和在医生指导下进行专业治疗。

1.保持皮肤清洁：每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，避免油脂和污垢堵塞毛孔。同时，要注意不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。

2.使用温和去角质产品：定期使用温和的去角质产品，如果酸、乳酸等，以去除皮肤表面的角质，减少毛孔堵塞。

3.使用含有水杨酸的护肤品：水杨酸具有去角质、抗炎、抗菌等功效，可以帮助清除粉刺。在选择护肤品时，要注意选择含有水杨酸的产品。

4.在医生指导下进行专业治疗：如粉刺严重，可在皮肤科医生的建议和指导下进行专业治疗，如化学去角质、微针等。

建议在使用任何护肤品或进行治疗前，先咨询专业医生的意见。同时，保持良好的作息和饮食习惯，减轻粉刺产生的机会。

方法（3）

脸上长粉刺可通过外用药物、口服药物以及物理疗法进行消除。

粉刺是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，与雄激素及皮脂分泌增加、微生物感染等有关，主要表现为圆锥形丘疹。

1.外用药物：症状较轻者可选用外用药物，如阿达帕林凝胶，有助于粉刺溶解和排出，还可以改善和预防色素沉着，用前须知，对阿达帕林或凝胶赋形剂中的任何成分过敏者禁用，且不得用于皮肤破溃处，使用过程中可能会使用药部位出现红斑、干燥、脱屑等不良反应。

2.口服药物：粉刺发展至重度痤疮时，可选择口服药物，如异维A酸，能够减少皮脂分泌，控制异常角化和黑头粉刺的形成。但对异维A酸成分过敏者、妊娠及哺乳期妇女，肝肾功能不全者禁用，使用过程中，用药部位可能会出现刺痛、烧灼感、脱皮等不良反应。

3.物理疗法：对于粉刺发展为严重痤疮的患者，可使用物理疗法，包括光动力治疗、激光治疗、果酸换肤等，能够改善皮脂腺导管的角化，消除脸上的粉刺。

粉刺患者应及时去医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。日常要注意面部清洁，防止油脂附着面部而导致毛孔堵塞，使皮损进一步加重。清淡饮食，尽量少吃辛辣油腻食物。

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