吃玉竹对身体有什么好处

方法（1）

玉竹的功效有很多，玉竹可以养阴，润燥，除烦，止渴，治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数，头昏眩晕，内热消渴，筋脉挛痛。

方法（2）

玉竹是一种类似于竹子的植物，可以食用，比如炖汤，做菜，制作饮料等，常吃玉竹对身体有很好的滋补作用，它还是一味非常有名的滋补药品，单独服用或者与其他的药物配伍服用，对许多疾病都有一定的疗效，那么，服用玉竹治什么病呢？

一、治疗高血压
　　现在人生活条件越来越好，患高血压的人也越来越多，一旦患有高血压就需要长期用药，在临床上也经常使用玉竹降压，不但效果好，而且副作用比较小。
　　二、治疗糖尿病
　　玉竹的有效成分能起到一定的降糖作用，所以用水单独煎服玉竹可以让血糖保持稳定，也可以用玉竹和其他的中药配合，降糖的效果会更好，比如用玉竹，天花粉，石斛，干地黄，山药研磨成粉，再蜜炼成丸，每天服用两次，每次服用九克，就能起到很好的降糖作用。

三、治疗心脏病
　　冠心病，心绞痛，心力衰竭患者都可以服用玉竹来稳定病情，比如可以把玉竹，丹参，人参，藏红花浸泡在白酒中，七天以后开始饮用，每天饮用两次，每次饮用１０到２０毫升，对于心脏病就有一定的治疗作用。心脏病人还可以用猪心、玉竹制作药膳，经常食用也能起到安神宁心的作用，对缓解病情也有好处。
　　四、缓解眼睛干涩
　　长时间用眼，可能会导致眼睛干涩，头晕眼花，视力模糊，此时可以用玉竹，苍术，白蒺藜，菊花，草决明研成细末，每天服用三次，每次服用五克左右，就可以起到明目的作用。

五、治疗便秘
　　便秘的人也可以适当的吃一些玉竹，能起到润肠通便的作用，成药有玉竹舒通口服液，每天睡前服用就可以润肠通便。也可以用玉竹，黄瓜，山药做汤食用，对于大便干燥，口干舌燥等症状都有一定的疗效。