长期喝酸枣仁有啥好处

方法（1）

方法（2）

方法（3）

生活中大多数食物都有利有弊，作为一种中药，酸枣仁的副作用是比较小的，长期服用的话不会有什么危害，但是如果长期过量服用，可能会出现口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱等症状，所以在面对好处极多的酸枣仁的时候一定不要掉以轻心。