总打嗝是怎么回事有什么办法

方法（1）

老是打嗝可以通过弯腰喝水的方法来缓解；惊吓法是生活中，常用治疗打嗝的一个小偏方；出现打嗝情况，可以屏住呼吸30到40秒，或者是将筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处；老是打嗝，还可以通过按少商穴、肉关血和中指来缓解。

在日常的生活中，很多人都有过打嗝的经历，打嗝是各个年龄段人群，均会有的情形，其原因主要是成人膈肌，不自主的间歇性收缩运动，一般来说，打嗝只是一种生理反应。生活中有很多原因，都会让人出现打嗝的现象，那么，老是打嗝怎么办？
　　一、止嗝的常见方式
　　1、喝水弯腰法
　　喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
　　2、惊吓法
　　在生活中可以运用一些小方法来治疗打嗝。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
　　3、屏气法
　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动，但心肺功能不好的人慎用此法。
　　二、打嗝按穴位止嗝法
　　1、按少商穴。少商穴在大拇指侧距指甲一分处。在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。这个方法真的很有效果，小编打嗝的时候一按这个穴位就止嗝了。
　　2、掐按内关穴。用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6～7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。
　　3、掐按中指。分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1～2分钟以后，打嗝即可被制止。

方法（2）

方法（3）

方法（4）

通常老是打嗝，考虑以下几种情况：
1.不注意日常饮食，暴饮暴食或进食时受凉。
2.消化系统疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等。
3.膈神经受损导致的膈肌痉挛，如肺炎、胸膜炎等。
4.中枢性脑病，如脑部的肿瘤、脑炎等。