在端午节，中医有以下一些预防疾病的方法

　　1.使用菖蒲、艾叶：菖蒲具有开窍醒神、化湿和胃等功效;艾叶能温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等。将其悬挂或焚烧，可起到一定驱虫、祛湿、净化空气的作用。

　　2.佩香囊：香囊内常装有一些具有芳香开窍的中草药，如藿香、薄荷、白芷等，有助于提神醒脑、芳香化浊、预防呼吸道感染等。

　　3.沐兰汤：用佩兰等草药煮水沐浴，有祛湿、解暑、杀菌等功效。

　　4.饮食调理：适当食用一些具有清热祛湿作用的食物，如绿豆、薏仁等。

　　5.保持心态平和：中医认为情志也会影响健康，保持心情舒畅，避免烦躁、恼怒等不良情绪。