三条经络拍一拍,让你从头到脚都舒服

  • 2021-10-21 15:19:41    网易
  • 小关
  • 热点

  在我们人体气血运行的内属脏腑,外布与全身,根据中医理论,人体内的经络就像是一个纵横交错的交通网,连接着全身各大脏器,每天拍一拍,帮你从头到脚都能抵御疾病。

  在中医中认为,心包是心脏的护卫,能“替主挡邪”,凡是心血管方面的问题,要从心包经入手解决。

  心包经,位于位于腋窝顶点的极泉穴和手腕内侧的内关穴,拍打,按揉内关穴,也能起到保护心脏的作用。

  用一只手沿对着心包经的路径从中指向上沿途按揉,内关,极全这些重点穴位。

  还有一个重点穴位,就是足三里。

  足三里可以说是所有穴位中的一个“明星穴位”,它是一个强身健体的大穴位。

  其中“三里”即理上,理中,理下之意。

  经常按揉拍打,可使肠胃蠕动有动力,帮助调节和改善整体免疫力。

  百病源于经络堵,身上的心包经,大肠经还有胃经,都是帮助我们从头到脚抵御疾病入侵。

  每天只需拍一拍,就能有效地保护我们的心脏,还有增强阳气,保护后天之本。

  记得一定要收藏起来,分享给身边的朋友们看看吧!

本文地址:http://www.cnzhilian.com/hangye/redian/2021-10-21/535295.html

友情提示:文章内容为作者个人观点,不代表本站立场且不构成任何建议,本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题,可联系我们处理

健康快报
7*24小时快讯
健康图文排名