广东广州：汤水顺应节气养生

　　“春节过后便是春天，春季是万物化生的季节，以风为主气，对应的脏腑是肝。食疗药膳，亦以疏肝养肝为主。”1月31日，广州中医药大学第一附属医院岭南妇科研究所所长罗颂平告诉人民日报健康客户端记者，在岭南地区，春季比较潮湿，湿伤脾，易致脾虚，对于老年女性，需注意健脾化湿。

　　“春节期间，推荐老年女性适当饮用玫瑰雪菊枸杞茶，可疏肝养血，清热除烦。或用木棉花、炒扁豆、赤小豆、苍术、陈皮等煲汤，可加瘦肉或排骨，起到健脾化湿和中的作用。”同时，罗颂平提醒，春节仍处于“五九”之期，老年人仍需注意防寒保暖，避免感冒和心脑血管疾病的发生。