张根仙:你了解中医的“血瘀”吗?如果你的气血不畅,就可能会产生血瘀!

  • 2021-10-19 09:11:11    网易
  • 小关
  • 知识

  血瘀的情况也你的日常生活中,非常多见,比如你身体的部分碰的其他较硬的东西,你的皮肤就会变色,发紫,发黑,发青等,就是血瘀的最常见表现。

  正常人的皮肤!

  我的一位朋友有静脉曲张,他的小腿可以清晰看见发青的血管,其实就是中医讲的血瘀,不过像这样的血瘀患者,已经是非常严重了,西医的称呼就是静脉曲张。

  普通的的血瘀患者,表现为脸色暗沉,唇是紫色的,身体的局部有疼痛感。严重的患者,疼痛感强烈,夜间情况会加重。

  有些人的肿块在皮肤表面者,颜色是青紫色;肿块在体内的,则肿块硬而且不移动。个别血瘀患者有出血不止的情况,血液颜色紫暗,或者大便颜色发黑。女性患者经常出见闭经症状。

  血瘀就是血液循环不畅或者缓慢的一种状态,就是人体的气血不畅,就会造成气滞血瘀。核心就是血液的运行遇到了阻碍致,阻碍是如何产生的?就是各种致病的因素产生的,比如:外力的撞击,身体过于寒凉,血管中有淤积,血管破裂等等!

  人体正常的血液颜色!

  你可以对照一下,血瘀的症状,其实就是你有了血瘀,也不用太担心,首先是你可以找好的中医给你进行调理,也可以选择行气血的中成药自我调理,这里就不推荐产品了,有广告的嫌疑。

  其次就是食疗,你要少吃盐和味精等调料,预防血液过于粘稠,加重血瘀的情况。你可以使用黑豆粥来缓解血瘀的情况,黑豆可以祛风除热,解毒利尿,补肾养血等。粳米有养阴生津,健脾胃,补中气,固肠止泻的功能。二者一起,加入一定红糖煮粥食用,对血瘀患者的疗效非常好!

  最后就是很多血瘀患者,血液粘稠,要多喝水,多运动,少吃油腻的食物,避免熬夜,远离寒凉的食物,养成运动的好习惯,也可以很好调理好血瘀。

  运动可以减轻血瘀症状!

  今天关于中医的“血瘀”就分享到这里,希望可以对你的健康提供一点帮助,感谢你的阅读。你的点赞,转发,收藏,留言和关注就是对我最大的支持,感谢有你。

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