吃泡椒凤爪会胖吗

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优质答案(1)

适量吃不会。萊垍頭條u003cbr/u003e泡椒凤爪的热量为每100克193大卡，脂肪含量每100克12克，一只泡椒凤爪20克的热量大约为39大卡。萊垍頭條u003cbr/u003e以上可以看出一个泡椒凤爪的热量其实并不是很高，但是每次吃凤爪的时候都不会只吃一个，可能吃着就停不下来了，所以要想不长胖建议要控制好量，每次只吃2—4个，而且同时也要控制其他热量的摄入，吃完后多喝水，加快身体代谢，排出食物残渣。萊垍頭條

优质答案(2)

热量为200大卡萊垍頭條做法萊垍頭條1.先将凤爪解冻好 把凤爪指甲剪掉 一只凤爪对半切开 大的可以切成3份 放入盐水中泡1个小时 把里面的血水泡出来 清洗干净 捞起頭條萊垍垍頭條萊2.烧开水 放入生姜 把凤爪放入锅里煮 锅建议用不锈钢的 煮出来的凤爪不易发黑 凤爪要煮熟 但不能煮烂了，煮熟捞起立刻放入已经准备好的冰水里 冰冷 冷却后捞起沥干水分萊垍頭條萊垍頭條3.阿里巴巴网店上搜店铺名称 广州市裕鑫贸易有限公司 可找到这款泡椒季节，一包150g 可以做3斤的凤爪 。这款非常正宗 有乖媳妇凤爪风味 ，根据比例 料:水:肉=1:10:10 这里的水要用冷开水 先用水跟料溶解 再放入泡椒 小米辣 生姜 汤 白醋少许 再放入凤爪 然后让它自己泡着 最好放在保鲜里 2小时可以吃垍頭條萊萊垍頭條4.非常开胃 非常好吃 正宗 在家自己做卫生 安全萊垍頭條頭條萊垍5.好吃的停不下来萊垍頭條萊垍頭條6.还可以泡萝卜萊垍頭條萊垍頭條7.泡猪手 有嚼劲 酸辣 猪手好美味萊垍頭條

优质答案(3)

u003cp u003e加入料酒和白醋，可以让鸡爪更白，鸡爪在调料中浸泡时间越久，就会泡得越大。制作步骤：萊垍頭條1、将鸡爪去掉指甲；萊垍頭條2、放在清水中浸泡1-2小时，中间换水3-4次；條萊垍頭3、锅中放入适量清水，加入香叶，大葱，八角，花椒，麻椒，生姜；頭條萊垍4、大火烧开后，小火煮10分钟左右；頭條萊垍5、倒入料酒、白醋；萊垍頭條6、放入鸡爪煮8-12分钟；萊垍頭條7、鸡爪快煮好的时候，准备一盆冰水（清水加冰块）；萊垍頭條8、将煮好的鸡爪放入冰水中，浸凉；萊垍頭條9、将浸凉的鸡爪控干水分；萊垍頭條10、用刀斩段；萊垍頭條11、在盆中放入鸡爪、泡椒；垍頭條萊12、放入切片的柠檬、盐和冰糖，加入适量凉开水；垍頭條萊13、搅拌均匀，盖保鲜膜放入冰箱冷藏24小时可食；萊垍頭條 不法商贩把鸡爪放入双氧水中浸泡赚黑心钱，这种不良商贩坚决抵制，所以自己在家做着吃安全放心。萊垍頭條萊垍頭條

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