孕妇血糖高不能吃哪些食物和水果

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优质答案(1)

      孕妇在怀孕期间过度的进行滋补就容易出现血糖高的现象，但并不代表孕妇血糖高就什么水果蔬菜也不能吃了。总的来说，孕妇血糖高可以多吃洋葱、南瓜和黄瓜，洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，还能扩张血管，调节血脂。而南瓜能够抑制葡萄糖的吸收，并能防止胆固醇过高，而黄瓜是三高患者常用的代食品，不仅可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质，还能有效抑制人体内的糖类物质转变为脂肪，有效控制体重，这三种蔬菜是可以多食用的。

优质答案(2)

孕妇高血糖不能吃榴莲。榴莲他是一种水果，味甜，里面含有蔗糖成分，食用过多会造成血糖水平升高，所以不建议高血糖的患者使用。

优质答案(3)

可以适当的吃一些橙子或柚子的，但是一定要注意用量，不要吃的太多，因为水果中含糖量也是比较高的，吃的太多很容易导致血糖升高，建议多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，使营养均衡，多运动控制住自己的血糖，同时要保持良好的心情，多注意休息。條萊垍頭

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