17岁还能长高吗,17岁还能长高吗

下面医药界小编来给大家详细介绍一下17岁还能长高吗,17岁还能长高吗这一块的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

17岁还能长高吗

如果是17岁的女孩，通常骨骺已经闭合，达到了成年终身高，身高就不会再进一步的增高。如果是下肢腿部的骨骺线完全闭合，但是骨盆处的骨骺线没有闭合，通过适当的营养补充、合理的运动锻炼、充足的睡眠，以及适当的进行日光浴，也是非常有可能使脊柱继续发育而使身高增长的。另一种办法是不使用生长激素，加大运动量，多吃含蛋白质的食物，比如肉、蛋、奶、海鲜等，蛋白质的食物可以促进生长激素的分泌。在青春期的时候男孩子还可以长高25-30cm，这时要注意患者的饮食，注意膳食搭配合理，食物中有充分的蛋白质，同时多参加户外运动。第一就是遗传因素。

优质回答(1)

17岁是否能再长高，主要是看骨骺是否闭合。要坚持适度的体育锻炼，尤其是蹦跳、拉伸的运动，对关节、韧带以及骨质有刺激生长的作用。

优质回答(2)

17岁是否能长高关键的问题要骨骺有无闭合，一般采用拍左手腕部的X光片来判断。当然，个子的高矮与遗传因素密切相关，遗传因素在孩子的长个过程中大约占到60%的份额，40%属于环境因素，包括饮食、运动、睡眠。2019-06-2120:29。坚持锻炼，保证营养均衡，都有助于身高增长。同时男孩子一定要多运动、保证充足睡眠、保证良好情绪，帮助长高。多吃富含优质蛋白质的食物，并且积极补钙。人的身高一般有这样的规律，出生时50cm，第一年长得最快，可以长高25cm。如果没有完全闭合，还有长高的空间。要适当补充钙元素，要保持营养的均衡，要多食用一些新鲜的水果蔬菜。饮食中要注意有充分的蛋白质，帮助孩子长个，同时多晒太阳、多运动，还要保证良好的睡眠，因为生长激素是在晚上十点睡眠状态下分泌达峰值。如果还没有闭合，能够抓住青春期的尾巴，通过加强运动、保证充足的睡眠以及良好的营养物质供应，说不定还能够进一步长高。需要注意以下几点：要保证充足的营养，包括蛋白质、维生素、碳水化合物，如肉、蛋、奶、鱼、蔬菜、水果要均衡摄入。如果骨骺线已经闭合，那么生理性的增高就已经很难了。人的身高一般成这样的生长规律，出生时50cm，第一年长得最快，可以长25cm。十七岁的孩子一定是会长高的，一般女孩子会长三到五厘米，男孩子可以长到三到十厘米。

优质回答(3)

17岁青少年的身高大多数都能够继续生长，这首先取决于下肢腿部的骨骺线，以及骨盆的骨骺线是否完全闭合，如果这两处的骨骺线都没有闭合，就说明还有很大的身高增长空间。

优质回答(4)

17岁的青少年，身高继续生长的可能性比较大。多吃富含优质蛋白质的食物，并且积极补钙。人的身高一般有这样的规律，出生时50cm，第一年长得最快，可以长高25cm。

优质回答(5)

17岁的男孩子会长高，但是有的孩子长高的多，有的孩子长高的少，与个体的差异有关系。要适当补充钙元素，要保持营养的均衡，要多食用一些新鲜的水果蔬菜。饮食中要注意有充分的蛋白质，帮助孩子长个，同时多晒太阳、多运动，还要保证良好的睡眠，因为生长激素是在晚上十点睡眠状态下分泌达峰值。

优质回答(6)

17岁要想长高，必须要制定合理的计划。如果还没有闭合，能够抓住青春期的尾巴，通过加强运动、保证充足的睡眠以及良好的营养物质供应，说不定还能够进一步长高。需要注意以下几点：要保证充足的营养，包括蛋白质、维生素、碳水化合物，如肉、蛋、奶、鱼、蔬菜、水果要均衡摄入。

优质回答(7)

十七岁的青少年还是会长高的，根据性别的不同和发育特点的不同，男孩子会长高的多一些，女孩子会长高的少一些。人的身高一般成这样的生长规律，出生时50cm，第一年长得最快，可以长25cm。十七岁的孩子一定是会长高的，一般女孩子会长三到五厘米，男孩子可以长到三到十厘米。

以上就是医药界编辑堵杰龙根据网络整理的内容，希望17岁还能长高吗,17岁还能长高吗的介绍能给大家更多的参考。