压缩饼干的危害与好处

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优质答案(1)

一、好处：压缩饼干的质地粗糙、紧密，食用后容易口渴，适量饮水后可出现饱腹感，也可以补充多种营养素及能量，相比于其他普通饼干营养密度高，在食用后不易出现饥饿感。二、坏处：1、肥胖：虽然压缩饼干的体积较小，但是制作中添加了大量的小麦粉、糖、油脂等，热量较高，经常大量食用会造成肥胖，不利于身体健康，这就是压缩饼干的好处和坏处

优质答案(2)

压缩饼干不能多吃，因为吃太多了会涨肚 胃也会不太舒服。压缩饼干遇水会膨胀得很大，所以多吃，人会感到不太舒服。压缩饼干只是感到饥饿的时候，又不想做饭的时候，吃一点。

优质答案(3)

长期吃压缩饼干会造成营养不良，肥胖的情况。由于压缩饼干中含有脂肪、淀粉等成分，长期过量食用可能会造成脂肪堆积。食用压缩饼干后可能会减少对其他营养成分的摄入，从而出现营养不良的情况。

优质答案(4)

吃多了会吃饱，别的不会有什么，压缩饼干最早是军粮，是密度比较大的一种口粮。特点是饱腹感强，体积小，储存时间长。后来出现的民用版

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