黄褐斑吃什么可以去掉

下面医药界小编来给大家详细介绍一下黄褐斑吃什么可以去掉这一块的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

方法（1）

脸上有黄褐斑可以每天吃一片维生素C和维生素E，这样可达到祛斑的作用。另外，每天还喝一杯西红柿汁或常用西红柿，也是对祛斑有很大的帮助的，这对防止祛斑有较好的作用。平时在洗脸时，还可以在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 

方法（2）

脸上的黄褐斑可以吃一些富含维生素的食物，口服或静滴氨甲环酸也可以。

维生素C和维生素E：维C可抑制黑素合成，维E具有较强的抗脂质过氧化作用。以口服为主，严重者可用大剂量维生素C静脉注射。二者联合应用疗效更强。还可以多吃维生素含量高的食品：如水果、蔬菜等。

氨甲环酸与酪氨酸部分结构相似，酪氨酸可参与黑色素代谢，氨甲环酸与酪氨酸共有一个羧基，可竞争性抑制酪氨酸酶进而减少黑色素蛋白的形成。可口服或静脉给药，其中口服是最方便有效的用药方式，小剂量即可有效。具体情况需医院就诊、遵专业医生指导道意见。

黄褐斑的改善，还要平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，饮食以清淡为主，保持心情舒畅，注意防晒。

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