月经来了减肥容易瘦吗?

方法（1）

月经期间进行减肥，体重减轻的程度可能会有所不同。

月经期间，由于激素水平的变化，女性可能会出现水钠潴留，从而导致体重增加。在月经期间进行减肥，可能会因为水分排出而导致体重暂时减轻，但并不能说明减肥更容易。

事实上，月经期间身体处于特殊的生理状态，应该更加注意饮食和休息，避免过度节食或剧烈运动，以免对身体造成不良影响。

如果想要减肥，建议在月经结束后进行科学合理的减肥计划，包括控制饮食、增加运动等，以达到减肥的目的。