百香果的营养价值有哪些

方法（1）

方法（2）

方法（3）

百香果含有大量的维生素、微量元素、氨基酸等营养物质。

1.维生素，百香果中含有大量的维生素C、B族维生素等，这些维生素可参与机体的新陈代谢，维持人体健康。

2.微量元素，百香果中含有大量的钙、磷、锌、钾等微量元素，微量元素是人体必需的物质，还有助于提高机体的抵抗力。

3.氨基酸，百香果中还含有多种人体需要的氨基酸，而氨基酸可以参与合成蛋白质以及各种代谢和维持机体代谢的平衡。

百香果酸甜可口，吃百香果不但营养丰富，而且能够增加食欲，促进排便等多种功效。