血压高主要是什么引起的

方法（1）

高血压主要是由于遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等因素引起的，患者需规范治疗。

1.遗传：高血压会受遗传因素的影响，家族中如果有高血压病史，那患高血压的几率会相对较大。

2.饮食习惯：高血压与饮食息息相关，患者如果喜食含盐量高的食物、大量饮酒、钾摄入量低等，都可能会引起高血压。

3.肥胖：肥胖患者体内的脂肪含量比较高，会加重心脏和血管的负担，引起血压升高，并且肥胖患者更容易导致血脂和胆固醇高，也会增加高血压的患病几率。

4.精神紧张：患者如果长期从事精神紧张的工作，会使肾上腺素分泌过多，心跳加快，血压上升。

5.疾病：高血压也会受疾病的影响，如甲亢、糖尿病肾病、主动脉缩窄等，需要就医检查，对症治疗。

患者要在日常生活中多注意运动，多食含钾、钙、维生素的食物，少食脂肪、胆固醇、糖分高的食物，减少盐的摄入量。

方法（2）

方法（3）