中医解读黄褐斑，3个月坚持1件事，疏肝健脾，或使斑点变淡

越来越多的女性受到黄褐斑的困扰，单从黄褐斑的患病机制来看，它是短时间内黑色素大量聚集所引起，黑色素生成过多或代谢太慢，均有可能导致黑色素的沉着，形成黄褐斑。

黄褐斑也被叫做“肝斑”，它的形成与肝气郁结有很大关系，中医上认为，黄褐斑是肝脾肾三个脏器功能失调引起的，机体出现了阴阳失衡，整体表现出气滞血瘀的问题，气不足，不能推动血的运行，或者血亏，不能上荣于面，导致黄褐斑出现。

一般认为，血虚、血瘀是黄褐斑总的病机，黄褐斑还通常是一些疾病的皮肤表现，如结核病、甲状腺疾病、内脏肿瘤、肝病、妇科病等等。

《诸侯百病论》中记载，血瘀，气血运行不畅，致脉络瘀阻，如果女子发生冲任失调、气血不和等问题，也容易导致肌肤失养，让黄褐斑形成。

1.主要出现在面部，对称分布，以脸颊、颧骨、额头、下颏等处为主，通常是浅褐色或深棕色。

2.黄褐斑没有自觉症状，不痛不痒，不突出于表皮，一开始的时候边缘比较浅，发展到严重的时候边缘是非常清晰的。

3.与内分泌失调有很大关系，当皮肤微循环功能发生障碍时，黄褐斑也会加重。

4.会随着时间的推移而变化，情绪波动大、睡眠质量变化、紫外线强度不等时，黄褐斑的表现也会随之变化。

一般经、产期的女性最容易出现黄褐斑，这与体内激素波动有很大关系，尤其是妊娠期的女性，妊娠斑也属于黄褐斑，除此之外，那些平时生活、工作压力大，心思敏感，忧虑的女性，也更容易出现黄褐斑。

黄褐斑有非常明显的“重男轻女”的特点，这其实与女性的性格有关，整体来讲，女人的感情比男性更为敏感，而且现代的女性大部分都有着自己的事业，需要兼顾家庭和事业，情绪波动更大，如果再加上生产、哺乳，更是劳神费力，导致心肝失养，皮肤缺乏滋养，黄褐斑形成。

有一种肝气郁滞型的黄褐斑，肝气郁结时，气质血瘀，人的情绪波动更大，相火妄动，消耗肝肾精血，若是肾精不足，则就会出现脉络空虚，瘀阻而形成黄褐斑，若是肾精充足，则又会大量消耗肾精，最终导致肝肾两亏，黄褐斑出现。

紫外线不会引发黄褐斑，但它是加重黄褐斑非常重要的一个因素，也正是紫外线的刺激，才让黄褐斑迅速发展，门店夏天都有很多人发现自己脸上出现黄褐斑，而原本就有黄褐斑的人，如果不做处理，在夏季时一定会变得严重。

中医解读黄褐斑，3个月坚持1件事，疏肝健脾，或使斑点变淡

春养肝，去褐斑，把握好春季的3个月，每天喝一杯冻干肽酮泡的水，能够疏肝养血，健脾益肾，预防黄褐斑加重，淡化已形成的黄褐斑。

开春要注意做好疏肝健脾，肝脾一体，若是脾的运化功能不佳，也会出现痰湿、血虚、心烦不眠等问题，春季注意坚持喝冻干肽酮，能够调节好肝脾，减轻黄褐斑，使斑点变淡。

在中医的理论中，经常会用逍遥丸、六味地黄丸等疏肝、补肾的方法来调节黄褐斑，其实仍然是不够全面的，冻干肽酮综合了以上之外，还有调畅情志，舒畅脏腑气血，调补气机的作用，让肌肤得到滋养，改善气色，消斑养颜。

对于黄褐斑，一定要做到综合调治，平衡阴阳，用冻干肽酮恢复脏腑功能，建议至少吃3个月的时间，把握好春季的3个月，对皮肤大有裨益。

现在虽然过了立春，但处于乍暖还寒的时候，春季也是流感的高发季节，要预防感冒，中医上认为感冒是损阳气、伤五脏的疾病，因此要注意做好保暖，补充营养，加强运动，减少感冒。