快停经了怎么调理

方法（1）

女性处于围绝经期，应当注意调整自身心态，注意加强营养，如果围绝经期综合征症状比较严重，可以通过口服相关药物进行调理。

女性患者超过45岁后会逐渐进入围绝经期，由于卵巢功能逐渐衰退会导致体内激素逐渐减少，从而致使月经不调，同时还会伴有心烦易怒、潮热、盗汗、头晕、耳鸣、乳房萎缩、性欲减退等一系列的症状，这些都是比较正常的生理现象，大多数妇女都会出现这个过程。

在此期间应当注意调整自己的心态，经常进行户外活动，以积极乐观的心态来面对更年期。

女性围绝经期间需要注意加强营养，尽量避免过于油腻的食物，早睡早起，适当参加体育活动，如果绝经期的症状比较明显，对生活已经造成严重影响，患者可以到医院就诊，在医生指导下通过激素替代治疗，改善更年期症状。