一天最佳受孕时间是几点

方法（1）

最佳受孕的时间是排卵后的24小时内，在此基础上一天内何时受孕没有明显区别，可视自身情况选择身体和精神状况较好的时间点。
在女性排卵后的24小时内，是最容易受孕的。举例来说，月经周期28天的女性，月经后14天是最合适的时间。卵子在释放后能够存活12~24小时，但精子能够在女性体内存活3~4天，因此在排卵期之前进入体内的精子是能够与卵子结合的。
为了提高受孕概率，可2～3天进行一次性生活。准备进行性生活时不可以过度劳累，最好选在二人均保持良好心情和充足体力时进行。女性在性生活结束后可以平躺在床上休息半小时，减少精液外流。也可以采取侧卧的姿势，并把膝盖尽量向胃部弯曲，这样也可以防止精液外流。

方法（2）

受孕的最佳时间是排卵期，这期间同房怀孕的概率增加。
如果想要孩子，女性最佳的受孕时间就是在排卵期这段时间。月经正常的情况下，排卵期就是下次月经来之前的第14天左右，这期间进行性生活，怀孕的概率会大大增加。
从年龄上来说，女性怀孕的最佳时间是23-28岁之间，备孕需要做好健康体检，在身体健康的情况下受孕，这样可以优生优育。备孕前三个月要开始服用叶酸，保持规律的作息。其间不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃蛋白质含量高的食物，这样可以提高怀孕的概率。同时也要加强身体锻炼，保持良好的生活习惯，要学会释放压力，保持愉快心情，增强抵抗力。
怀孕前做妇科检查，排除炎症，男性可以检查精子的质量，尽量避免胎儿畸形的情况发生。怀孕需要男女双方的共同努力，同时也要顺其自然，不能操之过急，把握怀孕的最佳时间。