什么土方法能美白全身

方法（1）

其实每天早上喝一杯水，坚持久了就可以，在每天清晨起来的时候喝一杯白开水，这样除了能够补充睡眠中流失的水分之余，还能够帮助体内排除毒素，让体内堆积的废物排出体外，起到美白全身的效果！维生素C能够有效地帮助黑色素还原，对全身美白能够起到一定程度上的作用！补充维生素C可以多吃番茄、柠檬、奇异果等新鲜的蔬果。