枸杞泡茶喝有什么好处

方法（2）

枸杞泡水能够起到补益肝肾、明目的功效，能够日常保健饮用，但也要在专业人士指导下正确泡服，且泡水喝的有效成分有限。

枸杞味甘性平，具有明目养肝（补益精气，促进视力恢复）、益肾固精的作用，可以泡水饮用。若是由于肝肾亏虚（肝脏和肾脏功能虚弱）导致的视物不清、头晕患者，可以与菊花一同泡水饮用；而肾虚导致的腰膝酸软、头晕、阳痿患者，也可以用枸杞子泡水饮用。

但是需要注意的是，服用阿托品的患者不建议饮用枸杞泡的水，否则会降低药效。而脾虚便溏（粪便稀不成形）的人群也不建议饮用枸杞水。因此，枸杞要在专业人士指导下使用。