每天拍打肺部的好处

方法（1）

每天拍打肺部的好处是能够加快身体的血液循环，还能够增强心肺功能，需要注意掌握正确的方法。

1.加快身体的血液循环：每天拍打肺部通常能够加快胸部的血液循环，对于改善咳嗽咳痰等症状，能够起到一定的辅助作用。

2.增强心肺功能：拍打肺部还能够疏通肺部经络，有助于改善心肺功能，可以使呼吸变得更加顺畅，能够促进肺内毒素的排出，从而减少呼吸系统疾病的发生，但是具体的效果也是因人而异。

拍打肺部的时候，要注意掌握正确的方法，可以用双手握空拳，从上到下拍打肺部，每天需要坚持30分钟左右，尽量避免力度太大，否则有可能会造成原组织损伤，从而产生不良的影响。平时要保持健康的生活习惯，可以经常到户外参加营养运动，多呼吸新鲜空气，对呼吸系统会有很多好处，尽量避免抽烟。

方法（2）

每天拍打肺部没有好处，存在痰多、粘稠表现的人群可以拍背。

每天拍打肺部，没有明确的好处。肺部主要包括气管和支气管、肺泡等组织，健康人群不需要通过拍打肺部来提升肺功能，存在肺部基础疾病的人群也不能通过拍打肺部而得到治疗，没有相关权威文献或临床病例能够证明拍打肺部存在治疗功效。

仅仅是存在痰多、粘稠表现的人群，可以通过拍背来促进痰液咳出，而不是进行拍打。需要双手做空心状，对背部进行反复轻拍。因此不建议正常人群对肺部进行拍打，如果力度不当还可能导致咳嗽、胸痛等症状。

方法（3）

正常人群拍打肺部是否有好处并无科学依据；针对于卧床老人、或者肺感染等痰多患者，适当拍打肺部可以辅助痰液排出。

一般可以使用空心手掌，按从下到上的顺序拍打背部。拍打背部可以促进痰液排出，还能有效促进局部血液循环。同时，必须注意力度，力量太大容易损伤肌肉及其他软组织。尤其是患有骨质疏松症的老年人，用力拍打会导致肋骨骨折。

拍打肺背部能在部分患者中起到很好的辅助治疗作用，但患者出现咳嗽、咳痰等肺部不适症状时，应及时到医院就诊明确病情，进行规范的治疗及必要的康复指导。