最近舌苔很厚发白怎么办

方法（1）

舌头白苔厚主要是体内有湿气的表现，大多是由于寒、湿、痰、食所导致的。也可能是脾胃功能虚弱导致的消化不良造成的。患者可以通过饮食、运动、药物进行调理。

1.体内湿气重：如果患者生活环境比较寒冷潮湿，或者经常食用生冷刺激性的食物，就容易导致体内湿气重，从而出现舌苔厚白的症状。患者需多吃薏苡仁、山药等，也可服用参苓白术散来进行治疗。

2.肠胃疾病：由于脾胃运化功能减弱，导致对饮食水谷运化不利，水湿蕴结于脾胃，也可出现白厚苔，可以服用健脾消食、健脾祛湿（通过补脾来使湿气排出）的食物或药物，如山楂、薏苡仁、健脾丸等。

舌苔白厚也可能是其它原因造成的，患者要重视起来，去正规医院做相应检查，由医生进行辨证治疗。

方法（2）

方法（3）