中暑了吃什么水果能缓解

方法（1）

患者出现中暑要立即离开高温环境，到阴凉通风地方平卧休息，比如有空调、电风扇等房间降温，多些喝淡盐水，可以口服霍香正气水或人丹等中药。也可以吃些清热解暑的水果，比如西瓜、梨、葡萄、甜瓜、香蕉等。症状轻时能恢复缓解。如果是重症中暑，要立即送正规医院进行降温、吸氧等处理，同时给予补液及对症治疗，以免危及患者生命。夏季高温天气时，可以煮着清热降暑易消化粥汤喝比如绿豆汤、酸梅汤、莲子粥等，要及时休息，合理降温。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。