女人怀孕后应该注意哪些事项

方法（1）

怀孕后需要注意性生活方面、运动方面、定期孕检、避免生病等。

1.性生活方面，在怀孕前三个月要禁止同房，因为前三月最容易发生流产等意外，这个期间进行同房等剧烈运动，容易导致孕妇流产，处理不及时还易导致大出血，甚至危及生命。

2.可适当进行运动，虽然不能做剧烈运动，但是可以在饭后适当散散步，避免长期卧床，若孕妇胎象不稳，就只能卧床休息，进行保胎治疗。

3.定期孕检，每个月需要做B超观察胎儿生长，到第三个月需要到医院做全面检查进行建档，评估胎儿发育和母体情况。

4.怀孕期间要注意避免感冒等感染疾病，生病容易降低母体抵抗力，不利于胎儿发育，而且孕期用药要格外注意，尽可能不使用药物治疗。

除此之外，建议孕妇在妊娠期间要膳食均衡，保证营养供应，增加优质蛋白质摄入，并多吃蔬菜水果，不偏食挑食。同时适当运动，避免体重增长过多引起并发症；避免熬夜，注意休息，保持良好作息。