大脚骨疼痛的缓解方法

方法（1）

根据你的描述，建议您可以做一些按摩，理疗，平时要穿宽松的鞋子，也可以在大拇趾和第二个脚趾之间塞一个分趾垫。对于疼痛严重或者畸形严重的，只能通过手术治疗，才能矫正畸形和缓解疼痛！具体情况建议到正规医院就诊，做进一步检查，明确病因，对症治疗。

方法（2）

大脚骨在医学上又称为拇外翻，如果疼痛的话，可以先选择保守治疗，比如做一些理疗、热敷，平时穿宽松或露趾的鞋，还可以用拇外翻垫或矫正器来缓解疼痛。如果保守治疗效果不佳，建议及时手术治疗。