三个月宝宝辅食食谱

方法（1）

三个月左右的婴儿不建议添加任何辅食。

母乳喂养或者人工喂养婴儿，在6个月之前，一般母乳或者配方奶都可以满足婴儿正常生长发育所需要的能量、液体量及营养物质，无需额外添加食物。且三个月的婴儿胃肠功能尚不成熟，因此，三个月左右的婴儿不建议添加任何辅食。

一般情况下，婴儿可以在6个月添加泥状食物，在7～9个月开始添加末状食物，在10～12个月开始添加碎食物。

婴儿添加辅食应该遵守从少到多、从稀到稠、从一种到多种、从软到硬、从细到粗的原则添加。如果家长对婴儿喂养存在任何疑问，建议及时就诊咨询专科医生，以保障孩子正常生长发育所需的营养摄入。