长痘的原因是怎么引起的

方法（1）

长痘的原因包括遗传因素、内分泌失调、毛囊口角化皮脂排出不畅、饮食、睡眠、痤疮杆菌感染等。

1.遗传因素：若父母双方为油性皮肤而且也长过痘痘，那么子女长痘痘的几率也会增加。

2.内分泌失调：青春期男女由于第二性征的发育，体内雄激素水平会升高，容易导致皮脂腺分泌油脂过多而长痘痘。

3.毛囊口角化：机体产生的油脂无法排出导致粉刺、丘疹；

4.饮食：若喜欢吃辛辣刺激的食物或甜食，辛辣刺激的食物吃多了容易加速血液循环，而加快痘痘的生长。

5.睡眠：夜间皮脂腺是处在休息的状态，熬夜也会使得皮肤处在清醒的状态，皮脂腺分泌仍较多，同时长期熬夜也容易导致人体内分泌失调，从而长痘痘。

6.痤疮杆菌感染：由于指甲中有很多细菌，搔抓脸部后容易导致局部病原体感染，若合并有痤疮杆菌感染时就容易长痘痘。

上述这几种原因都会导致长痘痘，所以对于长痘痘的人来说在生活中要注意饮食清淡，保证睡眠充足，不要用手去抠痘痘，痘痘严重时要及早到皮肤科就诊积极治疗。

方法（2）