手脱皮缺什么微量元素

方法（1）

手脱皮在日常生活当中极为多见，其发生与微量元素缺乏有密切关系。而手脱皮的原因之一是缺乏维生素A，维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议平常可以多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、鸡肝、牛奶、鱼类、蛋黄等等，对皮肤的表层有保护作用。

方法（2）

手蜕皮也看具体什么原因，有一种蜕皮叫剥脱性角质松解，主要表现为季节性。也有人手脱皮是因为出汗比较多。还有人脱皮可能跟接触化学物质有关系，比如接触洗衣粉、清洁剂刺激，或者进水比较多也可以引起蜕皮。也有一部分人可能缺乏维生素B可以引起手蜕皮。想了解缺不缺维生素，可以到医院检检查维生素或者微量元素是否缺乏，如果缺维生素可以补充维生素，如果手脱皮是物理因素引起可以去除物理因素。