陈皮红茶的功效与作用

方法（1）

陈皮红茶具有开胃、提神醒脑、燥湿化痰(以燥湿的药物祛除体内痰邪)的功效。

陈皮中含有特殊芳香味，能够改善食欲，促进胃肠消化，对于食欲不振、进食减少、呕吐腹泻、腹胀等病症有一定调理作用。

其次，陈皮红茶中含有一定的咖啡碱，能够兴奋神经中枢，消除疲劳，缓解困倦疲乏。

此外，陈皮能够燥湿化痰，促进痰液排出，适合咳嗽痰多的人群饮用。

需注意，饮用陈皮红茶时不适合与高蛋白食物同食，比如鸡蛋、虾仁等。因为红茶中的鞣酸，与蛋白质相结合会产生鞣酸蛋白质络合物，影响胃肠道蠕动，因此建议要在专业医生的指导下饮用。

方法（2）

方法（3）

方法（4）

红茶加陈皮能帮助消化。红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进人体消化。陈皮能化痰健脾、降腻止呕，跟红茶搭配饮用，助消化的功效加倍。不建议睡前喝，以免引起失眠。