补充胶原蛋白真的有用吗

方法（1）

一般情况下，市面上的胶原蛋白是有用的。具体分析如下：
胶原蛋白常存在于爱美者的皮肤之内，但若流失的话，就容易导致爱美者出现皮肤下垂和皮肤松弛的现象。而市面上的胶原蛋白，可以有效改善爱美者的皮肤问题，以及补充肌肤所缺乏的营养。一般市面上的胶原蛋白有口服、外涂、注射三种形式，但口服、外涂的效果，一般不是特别理想。建议爱美者若要使用市面上的胶原蛋白，可以在医生的指导下选择注射的方式，从而达到快速锁住肌肤水分、恢复皮肤弹性的目的。
但爱美者注射胶原蛋白时，应在三天之内，避免伤口沾水，并遵医嘱对伤口进行护理；还需饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。