怀孕一般胖多少斤

怀孕一般胖25斤之内。

现在怀孕期间不建议暴饮暴食，身体缺的营养，只要均衡饮食都能够补充够的，一定要健康合理的搭配饮食。吃点青菜水果、瘦肉、鱼虾、饭后散步半小时，这样才能控制好体重增长。整个孕期体重增长不要超过25斤，如果超过了，可能会出现高血压、糖尿病等情况。对于分娩的时候来说风险更大，使不上劲，而且孩子比较大，这些都是高危因素。所以整个孕期一定要健康的饮食，少吃面食甜点，适当的散步也是有好处的。如果体重增长太多，出现难产或者是其他意外风险的机率都是升高的。