孕妇抵抗力差怎么调整

孕妇抵抗力差，要从饮食、睡眠、心情等方面进行调整。

首先，在饮食上一定要注意增加营养。多进食牛奶、鸡蛋、肉类、豆制品等含蛋白质比较多的食物。并且要注意适当的补充粗粮干果，新鲜的蔬菜水果等等。这样才能够做到营养均衡全面，有利于抵抗力的提高。