5种茶要少喝,或会伤身

  • 2023-05-06 11:30:39   
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  1.生茶

  生茶有着严重的生青气,对于胃部黏膜有一定的刺激性,很容易引发胃部不适症状,因此最好不要直接泡着喝生茶,最好文火慢炒之后再泡水饮用。

  2.霉变茶

  霉变的茶叶多半受到微生物的污染,其中很可能会有黄曲霉毒素等物质,喝了很容易引发腹泻、头晕等症状,最好不要喝。平常保持茶叶时,最好放置在干燥的地方,以免出现霉变。

  3.久泡茶

  冲泡时间过久的茶水,不但营养价值低,而且口感也相对比较差,还可能会受到微生物污染,最好不要喝。

  4.过烫茶

  虽然泡茶需要用沸水泡,但切记不要喝过烫的茶水,不然可能会烫伤口腔黏膜、食道黏膜,甚至诱发食管癌、口腔癌。

  5.串味茶

  存放茶叶的时候,最好不要和其他有有异味的食物放到一起,以免串味,串味茶最好就不要喝了,以免影响身体健康

  隔夜茶并没有人们想象的那么恐怖,只要没有变质的隔夜茶一般是可以饮用的,不过本身营养物质变少,并不提倡喝隔夜茶。

  虽然喝茶对身体有一定的好处,但是像浓茶、霉变茶、烫茶、久泡茶、串味茶、焦味茶等不建议大家喝。

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