什么是阳光抑郁症

方法（1）

阳光型抑郁症的病人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。阳光忧郁症，即把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来，表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉，而长期无法宣泄而成的忧郁症，症状有“幻想逃离现有环境”，“领导面前积极背后消极”等等。 患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，形成巨大压力。

方法（2）

阳光抑郁症又叫微笑抑郁症，是以微笑掩盖内心真实感受为典型症状的一种内因性情感障碍，是抑郁症的特殊表现形式之一。

阳光抑郁症与遗传、环境、性格、生理因素、疾病、酒精、药物等因素有关。典型表现是表面开朗热情，内心压抑悲伤，还会出现思维迟缓，严重者会自残甚至自杀。

阳光抑郁症要做的检查首先是体格检查。随后根据病史进行精神科评定量表检查如抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等来评估抑郁症状的严重性及实验室检查如血常规、尿常规、粪常规、血液生化检查（肝功能、血糖测定）以评估病情，明确诊断。

阳光抑郁症的治疗以心理治疗为主要方式，药物治疗为辅助方式，主要为抗抑郁药物如三环类及四环类抗抑郁药（丙米嗪、氯米帕明）、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（氟西汀、舍曲林）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀）等。

以上用药均需在医生指导下使用，避免自行用药。如果确诊为阳光抑郁症，建议及早进行规范治疗，以减少疾病的不良影响。